Sostenibilidad en la vida cotidiana

10 consejos para una mayor sostenibilidad en la vida cotidiana

¿Quieres vivir de forma más sostenible, pero no sabes por dónde empezar? Aquí hay algunos consejos para una vida cotidiana más sostenible. Incluso pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia.

1. Usar el transporte público o la bicicleta

transporte en bicicleta

Cualquiera que conduzca mucho en automóvil contribuye de manera significativa a la liberación de gases de efecto invernadero nocivos. Es mejor usar el transporte público o viajar en bicicleta. Esto no sólo es mejor para el medio ambiente, sino también para tu propia salud. También es más barato y tienes la oportunidad de conocer nuevas personasy lugares.

Imagen 1: El transporte en bicicleta

2. Beber agua del grifo

Agua del grifo

El agua de las botellas de plástico contiene sustancias nocivas y es más cara que el agua del grifo. Además, el plástico contribuye a la contaminación de los mares y el medioambiente. Una alternativa a las botellas de plástico son, por ejemplo, las botellas de vidrio o acero, que pueden llevarse a todas partes y rellenarse una y otra vez.

Imagen 2: Agua del grifo

3. Desperdiciar menos comida

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A menudo se tira la comida aunque todavía es consumible. Una mirada en la nevera y una lista antes de ir de compras puede ayudarte a comprar sólo lo que realmente necesitas. También puedes averiguar cómo almacenar correctamente ciertos alimentos para que se conserven más tiempo. Si un producto ha pasado su fecha de caducidad, normalmente sigue siendo comestible. Puedes averiguarlo fácilmente haciendo una prueba de gusto y olfato.

Imagen 3: Lista de compras

4. Compra productos de segunda mano

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La mayoría de la ropa que compramos normalmente sólo la usamos durante pocos años. Por el contrario, la ropa de segunda mano se utiliza durante más tiempo y las tiendas de segunda mano tienen la ventaja de que se pueden conseguir cosas por menos dinero. De esta manera también contribuyes al hecho de que se desechan menos cosas.

Imagen 4: Segunda mano

5. Consumir menos productos de origen animales

Productos vegetarianos

Al tener un estilo de vida con bajo consumo de productos de origen animal (o vegano), puedes reducir la destrucción del medio ambiente, los efectos del cambio climático, el sufrimiento de los animales, las enfermedades y el hambre.

La cría de animales y la producción asociada de alimentos para animales causa una grave contaminación del aire, el agua y el suelo. Además, se necesitan grandes cantidades de energía, tierra y otros recursos. Los animales suelen ser tratados con antibióticos para prevenir enfermedades. Los humanos ingieren estas drogas junto con la carne. Esto da lugar al desarrollo de patógenos multiresistentes, que generan un riesgo a largo plazo para todos los seres humanos y animales.

Imagen 5: Productos vegetarianos

6. Evita los plásticos

Desechos plásticos en la playa

El plástico desechado a menudo termina en el mar y tiene consecuencias fatales para los animales marinos. En lugar de bolsas desechables, puedes usar bolsas de tela, porque son igual de prácticas, respetuosas con el medio ambiente y reutilizables. Al comprar comida, también puedes asegurarte de que no esté empaquetada en plástico. Especialmente el doble embalaje innecesario puede ser fácilmente evitado.

Imagen 6: Desechos plásticos en la playa

7. Ahorra electricidad y agua

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Si no necesitas usar un aparato eléctrico o tener la luz encendida, puedes simplemente apagarla. Especialmente por la noche, a menudo se olvida de desenchufar los cables de extensión o enchufes de los dispositivos electrónicos, lo que consume una cantidad innecesaria de electricidad.

En algunos países existe la posibilidad es cambiar de proveedor de electricidad y obtener electricidad de fuentes renovables, o de instalar páneles de luz solar. Puedes ahorrar agua, por ejemplo, duchándote en lugar de usar la bañera o cerrando el agua cuando te lavas los dientes. Hazte consciente de cuánta agua usas realmente cada día leyendo sobre el agua virtual.

Imagen 7: Páneles de luz solar sobre el techo

8. Compra productos de "Comercio Justo"

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Los bienes de comercio justo se producen en condiciones respetuosas con el medio ambiente y socialmente aceptables. No se apoya el trabajo infantil en la producción y los trabajadores reciben un ingreso justo. Además, se procura que el medio ambiente no esté demasiado contaminado.

Imagen 8: Banano con etiqueta de "comercio justo"

9. Compra alimentos regionales y de temporada

Verduras Mercado de Honda - Colombia

Algunas frutas y verduras de los supermercados suelen recorrer un largo camino, y durante el transporte se liberan a la atmósfera muchos gases de efecto invernadero perjudiciales. Puedes prestar atención fácilmente a la procedencia de la comida cuando haces la compra.

También puedes tener en cuenta su estacionalidad: ¿cuándo están la frutas y las verduras en temporada?

Imagen 9: Frutas y verduras en el mercado la ciudad de Honda, Colombia

10. Reciclar en vez del desecho de residuos

Reciclaje

La separación de residuos no es la única forma de reciclaje. Muchas cosas pueden ser usadas varias veces: una hoja de papel escrita por un lado, la puedes usar para escribir notas, o las bolsas de plástico las puedes usar como bolsas de basura.

Si las cosas se rompen, puedes intentar repararlas o, con un poco de esfuerzo y creatividad, crear grandes cosas nuevas. Muchas cosas útiles pueden ser construidas con madera de paletas.

Los residuos de su cocina se convierten en tierra nueva en un abono de lombrices. Los artículos usados bien conservados como libros, ropa o juguetes pueden ser fácilmente donados y así encontrar un nuevo dueño.

Imagen 10: Reciclaje

Fuentes


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