Las emociones describen cómo nos sentimos en determinadas situaciones. Esto se puede ver, por ejemplo, en si somos felices, nos sentimos bien o estamos a veces tristes. Cómo nos sentimos y qué emociones tenemos influye en el aprendizaje.
En las siguientes páginas aprenderás algunos métodos que pueden ayudarte cuando se producen emociones negativas (por ejemplo, miedo o frustración).
